玉米生长过程图片

1降糖功效 玉米须有一定玉米吧的利胆利尿降血糖的作用玉米吧，民间多用以利尿和清热解毒如慢性肾炎或肾病综合征患者玉米吧，可用干燥玉米须50～60克玉米吧，加10倍的水玉米吧，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用。

是减肥食品之一结语在生活中，玉米是我们常见也是经常食用的一种食物经常吃玉米多我们的身体是很有好处的哦，它具有刺激大脑细胞，增强人的脑力记忆力和人体新陈代谢的能力所以，小编建议大家不妨食用一些玉米吧。

玉米的营养成分比较全面，蛋白质85%，脂肪43%，糖732%，钙0022%，磷021%，铁00016%，胡萝卜素，维生素B1，B2，烟酸，谷甾醇，卵磷脂，维生素E，赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一如今，世界上约有三分。

方法一我们可以把玉米外部偏绿的外壳去掉，只留几层玉米的内皮，不用清洗，直接放入保鲜袋或塑料袋中，密封起来后放入冰箱的冷冻室里冰冻即可方法二我们可以把玉米带壳一起煮熟，然后用袋子装起来再放入冰箱的冷冻室冷。

另外，很多人提倡喝杂粮粥，虽然说杂粮比较好，可以让肠胃多研磨消化，从而减缓了糖分的吸收，但选用杂粮也并非就是“完美无瑕”的，比如说玉米吧，本身是高血糖人的理想食物，但玉米的品种很多，其中的甜玉米中的可溶性糖含量。